Na 6 buannachdan slàinte as fheàrr le stuthan Resveratrol

 

Ma tha thu a ’coimhead airson àite airson ceannach Pùdar Resveratrol gu ìre mhòr, is e Cofttek an aon chompanaidh as urrainn dhut earbsa a chuir gu dall airson a bhith a ’lorg stuth amh. Tha a ’chompanaidh, mar thoradh air an sgioba rannsachaidh làidir agus an roinn reic sònraichte aca, air làthaireachd air feadh an t-saoghail a stèidheachadh ann an ùine ghoirid - tha luchd-dèiligidh agus com-pàirtichean aice air feadh an t-saoghail. Bidh an resveratrol a rinn a ’chompanaidh a’ tighinn a-steach ann am buidhnean mòra de 25 cg agus gheibhear e bho ghrìtheidean den chàileachd as àirde, mar sin a ’dèanamh cinnteach gum faodar earbsa a chur anns na stuthan toraidh a chaidh a thoirt às airson càileachd agus èifeachdas. Ma tha thu airson resveratrol a cheannach gu ìre mhòr, is e an aon àite airson ceannach cofttek.com.

Dè a th ’ann an Resveratrol?

Ath-bheothachadh (501-36-0) na mheasgachadh polyphenolic a lorgar ann am mòran lusan ach mar as trice ann an gràinneanan. Is e 'stilbene' a chanar ri Resveratrol mar thoradh air an structar aige agus is e an stilbene as mòr-chòrdte. Tha stilbenes mar todhar planntrais mar as trice a lorgar anns an teaghlach grape ged a dh ’fhaodadh iad a bhith ann am meudan beaga ann an lusan eile cuideachd. Taobh a-staigh gràinnean, tha resveratrol anns a ’chraiceann agus ag obair mar phytoalexin no toxin planntrais, a’ dìon gràinneanan bho ghrunn ghalaran.

Airson mòran bhliadhnaichean, tha luchd-rannsachaidh air a bhith iomagaineach mu chomas muinntir na Frainge a bhith ag ithe biadh a tha làn geir shàthaichte ach a dh ’aindeoin sin chan eil buaidh aig galairean coronaich orra. Tha mòran den bheachd gur e resveratrol am freagairt don 'Paradox Frangach' seo de Galar Cridhe. Gu fìrinneach, tha àite beag aig fìon dearg ann a bhith a ’comasachadh an‘ Paradox Frangach ’seo. Tha daithead agus dòigh-beatha a cheart cho cudromach.

Na dùthchannan sin far am b’ fheàrr le bhith ag ithe fìon dearg, thathas a’ faighinn a-mach gu bheil an sluagh ag ithe suas ri 0.2 mg de resveratrol gach latha. Ach, ann am mòran dhùthchannan far nach eil fìon dearg cho math ris an Spàinn no Ameireagadh a Tuath, tha an àireamh-sluaigh buailteach a bhith gann de resveratrol. Mar sin tha luchd-saothrachaidh, air feadh an t-saoghail, a ’tighinn suas stuthan resveratrol a tha a’ gealltainn grunn bhuannachdan slàinte Anns a 'bhad.

Is e a ’cheist: a bheil resveratrol cho buadhach‘ s a tha na stuthan-taic sin ag ràdh gu bheil e? Leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na cleachdaidhean aig resveratrol.

Carson a tha feum againn air Resveratrol?

Bidh fìon dearg a ’lughdachadh cholesterol, fìrinn a tha fios aig a’ mhòr-chuid againn. Ach, chan eil fios aig mòran againn gur e an resveratrol compound planntrais a tha a ’toirt fìon dearg sam bith don togalach seo. Ri taobh fìon dearg, lorgar resveratrol ann an grunn bhiadhan eile. Resveratrol (501-36-0) a chaidh a dhèanamh leotha fhèin an toiseach ann an 1939 agus thar nam bliadhnaichean, tha an rannsachadh a chaidh a dhèanamh air a ’chothlam seo air nochdadh na buannachdan slàinte a tha ann, agus tha sin an uair sin air leantainn gu iarrtas a tha a’ sìor fhàs. A bharrachd air a bhith a ’lughdachadh cholesterol, tha fios cuideachd gu bheil resveratrol a’ neartachadh gnìomh inntinneil agus a ’riaghladh bruthadh-fala.

Anns an artaigil mhionaideach seo air resveratrol, bruidhnidh sinn mu na buannachdan, na cleachdaidhean agus an dòs sàbhailte a bharrachd air comhairle a thoirt dhut mun resveratrol as fheàrr a bharrachd de 2021 a bharrachd air càite an ceannaich thu an lus seo gu ìre mhòr. Ach, leig dhuinn tòiseachadh leis na bunaitean an toiseach.

Dè na buannachdan a th ’ann an resveratrol?

① Bidh e a ’lughdachadh bruthadh-fala

Ann an 2015, sheall sgrùdadh gu bheil dòs àrd de resveratrol a ’lughdachadh bruthadh-fala systolic a tha sinn a’ faicinn mar an àireamh as àirde air leughadh bruthadh-fala. Thathas den bheachd gu bheil bruthadh-fala systolic àrd na chunnart do shunnd neach oir tha e a ’meudachadh cunnart tinneasan cridhe ann an duine. Bidh Resveratrol a ’lughdachadh bruthadh-fala le bhith a’ dèanamh barrachd de nitric oxide, a tha, an uair sin, ag adhbhrachadh gum bi na soithichean fala aig fois. Ged a tha fianais gu leòr ann a tha a ’moladh gu bheil resveratrol a’ lughdachadh bruthadh-fala, feumar barrachd rannsachaidh a dhèanamh a thaobh an dosachadh ceart. (1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② Tha e aithnichte airson àrdachadh slàinte inntinn

Tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh thar nam bliadhnaichean air sealltainn gu bheil caitheamh fìon dearg cunbhalach gu mòr a ’lughdachadh crìonadh inntinneil a tha air adhbhrachadh le aois. Tha seo gu sònraichte mar thoradh air an resveratrol a tha an làthair ann am fìon dearg. Tha togalaichean anti-inflammatory agus anti-oxidant aig Resveratrol agus tha e a ’cuingealachadh obrachadh beta-amyloids, a tha an urra ri tòiseachadh Alzheimer.

③ Tha Resveratrol gu sònraichte buannachdail do dhaoine le tinneas an t-siùcair

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, chaidh grunn sgrùdaidhean bheathaichean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh resveratrol air tinneas an t-siùcair. Ann am beathaichean, bidh resveratrol a ’meudachadh cugallachd insulin agus a’ cur stad air gnìomhachd an enzyme le uallach airson glucose a thionndadh gu sorbitol. Is e siùcar a th ’ann an Sorbitol a tha a’ leantainn gu cuideam oxidative agus ag adhbhrachadh duilgheadasan ann an daoine le tinneas an t-siùcair. A bharrachd air an sin, tha luchd-saidheans den bheachd gu bheil resveratrol a ’gnìomhachadh AMPK, pròtain a bhios a’ metaboliseadh glùcois, mar sin, a ’lughdachadh ìre siùcair taobh a-staigh a’ chuirp.

Resveratrol

④ Dh ’fhaodadh e cuir às do cheallan aillse agus faodaidh e beatha dhaoine a mheudachadh

Tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh resveratrol bacadh a chur air fàs cheallan aillse taobh a-staigh a ’chuirp le bhith ag atharrachadh abairt gine cealla aillse. Nas cudromaiche, tha sgrùdaidhean bheathaichean cuideachd air sealltainn gu bheil resveratrol a ’cur bacadh air sgaoileadh cansearan a tha an urra ri hormona le bhith a’ cur a-steach air an dòigh anns a bheil cuid de hormonaichean air an cur an cèill.

San aon dòigh, tha buaidh àrdachadh beatha resveratrol air a bhith na chuspair deasbaid mòr am measg luchd-saidheans. Ann am mòran de sgrùdaidhean bheathaichean, leasaich resveratrol fad-beatha an ainmhidh a chaidh a thaghadh le bhith a ’gnìomhachadh cuid de ghinean a tha aithnichte airson a bhith a’ sabaid agus a ’cumail air falbh ghalaran co-cheangailte ri aois. Tha luchd-saidheans an dùil toraidhean co-ionann ann an daoine. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh.

⑤ Tha e na leigheas èifeachdach airson airtritis agus pian co-phàirteach

Tha Resveratrol na leigheas èifeachdach an aghaidh an dà chuid airtritis agus pian co-phàirteach. Bidh an todhar seo stèidhichte air planntrais a ’dìon a’ chuirp an aghaidh searbhagan co-phàirteach agus airtritis le bhith a ’slaodadh crìonadh cartilage. Tha cuid de sgrùdaidhean bheathaichean cuideachd air sealltainn gu bheil resveratrol a ’dìon joints le bhith a’ lughdachadh sèid.

⑥ Bidh e a ’toirt seachad dìon an aghaidh galairean cridhe

Bidh Resveratrol a ’dìon a’ chridhe ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte. Tha sgrùdaidhean bheathaichean air sealltainn gu bheil an todhar seo a ’dìon an aghaidh ghalaran cridhe le bhith a’ cur stad air gnìomhachd enzyme sònraichte, a tha ceangailte ri cinneasachadh cholesterol. Nas cudromaiche, seach gu bheil togalaichean antioxidant aig resveratrol, bidh e a ’lughdachadh oxidachadh cholesterol LDL, a tha gu mòr an urra ri plac buildup ann am ballachan artery.

A bheil Resveratrol math airson do ghrùthan?

Thug e dìon grùthan an aghaidh dochann ceimigeach, cholestatic agus deoch làidir. Faodaidh Resveratrol metabolism glùcois agus ìomhaigh lipid a leasachadh agus fibrosis grùthan agus steatosis a lughdachadh. A bharrachd air an sin, bha e comasach dha co-dhèanamh searbhag geir hepatic atharrachadh.

Dè na biadhan a tha cruaidh air an grùthan?

6 biadh ri sheachnadh ma tha grùthan geir ort

• Tha deoch làidir na phrìomh adhbhar airson galar grùthan geir a bharrachd air galairean grùthan eile.
• Siùcar a bharrachd. Cùm air falbh bho bhiadhan siùcair mar candy, briosgaidean, sodas agus sùgh mheasan.
• Biadhan friochte. Tha iad sin àrd ann an geir agus calaraidhean.
• Aran geal, rus, agus pasta.
• Feòil dhearg.

Ciamar as urrainn dhomh mo ghrùthan a dhèanamh làidir?

13 Dòighean air grùthan fallain

1. Cùm cuideam fallain.
2. Ith daithead cothromach.
3. Cleasachd gu cunbhalach.
4. Seachain tocsainnean.
5. Cleachd deoch làidir gu ciallach.
6. Seachain a bhith a ’cleachdadh dhrogaichean mì-laghail.
7. Seachain snàthadan truaillte.
8. Faigh cùram meidigeach ma tha thu fosgailte do fhuil.
9. Na roinn rudan slàinteachas pearsanta.
10. Cleachd gnè sàbhailte.
11. Nigh do lámha.
12. Lean stiùireadh air a h-uile cungaidh-leigheis.
13. Faigh banachdach.

A bheil Resveratrol math airson dubhagan?

Faodaidh Resveratrol casg a chuir air dochann dubhaig, a ’toirt a-steach nephropathy diabetic, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le drogaichean, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le aldosterone, leòn ischemia-reperfusion, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le sepsis, agus bacadh air dubhaig, tro na buaidhean antioxidant aige agus gnìomhachd SIRT1.

A bheil resveratrol aig ìm cnò-bhainne?

Peanut Butter: Tha ìm peanut math airson a bhith a ’sgeadachadh ùbhlan agus soilire, ach tha beagan resveratrol ann cuideachd (suas ri. 13 mg gach cupa). Tha ìm peanut na stòr math de niacin agus manganese.

A bheil Resveratrol gad chuideachadh gus cuideam a chall?

Gu h-iomlan, sheall am meta-anailis gnàthach gu robh in-ghabhail resveratrol gu mòr a ’lughdachadh cuideam, BMI, WC agus tomad geir, agus a’ meudachadh mais lean gu mòr, ach cha tug e buaidh air ìrean leptin agus adiponectin.

Dè a bhios Resveratrol a ’dèanamh air craiceann?

Faodaidh Resveratrol a dhol troimhe gu furasta air cnap-starra a ’chraicinn agus gu gnìomhach a’ slaodadh sìos pròiseas a ’chraicinn a tha a’ fàs nas sine. Tha togalaichean anti-inflammatory, anti-microbial, agus antioxidant aig Resveratrol cuideachd, mar sin a ’cumail do chraiceann fallain agus saor bho bhriseadh agus sèid.

Dè am fìon aig a bheil an ìre as àirde de resveratrol?

Tha Resveratrol ceangailte gu làidir ri gràinean dearga agus am fìon dearg air a dhèanamh le gràinneanan. Tha an susbaint resveratrol as àirde ann am fìonan mar Malbec, Petite Sirah, St. Laurent agus Pinot Noir.

A bheil resveratrol ag àrdachadh lùth?

Thathas air a ràdh gu bheil Resveratrol a’ dèanamh atharrais air cuingealachadh caloric, a’ leantainn gu coileanadh eacarsaich nas fheàrr agus cugallachd insulin (àrdachadh ann an caiteachas lùtha), a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh geir bodhaig le bhith a’ cur bacadh air adipogenesis, agus a’ meudachadh gluasad lipid ann an clò adipose.

A bheil Resveratrol a ’lughdachadh bruthadh-fala?

Bidh Resveratrol a ’dèanamh lughdachadh air bruthadh-fala le bhith a’ brosnachadh oxidachadh pròtain gu paradocsaigeach, gu sònraichte aig amannan cuideam oxidative, inneal a dh ’fhaodadh a bhith na fheart cumanta de mholacilean antioxidant.

Dè na biadhan a tha àrd ann an resveratrol?

Is dòcha gu bheil thu ag ithe beagan de resveratrol mu thràth. Tha e ri lorg ann am biadh mar chnò-chnothan, pistachios, gràinneanan, fìon dearg is geal, blueberries, cranberries, agus eadhon cocoa agus seoclaid dorcha. Bidh na lusan às an tig na biadhan sin a ’dèanamh resveratrol gus sabaid an aghaidh galar fungach, rèididheachd ultraviolet, cuideam agus leòn.

Dè am biadh aig a bheil an quercetin as motha?

Tha quercetin ann am pailteas ann an ùbhlan, mil, sùbhan-craoibh, uinneanan, gràinneanan dearga, cherisean, measan citris, agus glasraich duilleach uaine. Am measg glasraich is measan, tha susbaint quercetin as àirde ann an uinneanan. Tha e coltach gu bheil dath agus seòrsa nam bulb mar fhactar cudromach airson dùmhlachd quercetin ann an uinneanan.

A bheil resveratrol ag àrdachadh testosterone?

Fhuair na luchd-rannsachaidh gun do thuit ìrean testosterone iomlan 23.1 sa cheud am measg nam boireannach a fhuair an supplement resveratrol. An coimeas ri sin, mheudaich ìrean testosterone 2.9 sa cheud anns a ’bhuidheann placebo.

Dè thachras ma bhios tu ag ithe rèasanan gach latha?

Le bhith a ’faighinn a-steach fallain de rèasanan leis an daithead làitheil agad faodaidh tu do shàbhaladh bho easbhaidhean iarainn. Tha na h-uaighean tioram sin glè ìosal ann an calaraidhean agus tha iad gu nàdarra milis. Tha iad cuideachd gu math snàithleach, mar sin, a ’cuideachadh a’ chuirp a ’faireachdainn làn nas fhaide le seirbheis bheag.

An urrainn dhut cus resveratrol a ghabhail?

Nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan suas gu 1500 mg gach latha airson suas ri 3 mìosan, tha resveratrol POSSIBLY SAFE. Chaidh dòsan nas àirde de suas ri 2000-3000 mg gach latha a chleachdadh gu sàbhailte airson 2-6 mìosan. Ach, tha na dòsan nas àirde de resveratrol nas dualtaiche duilgheadasan stamag adhbhrachadh.

A bheil Resveratrol a ’lughdachadh testosterone?

Bidh Resveratrol a ’lughdachadh ìrean de bhith a’ cuairteachadh ro-chreachadairean androgen ach chan eil buaidh sam bith aige air, testosterone, dihydrotestosterone, ìrean PSA no meud próstat.

A bheil Resveratrol ag obair gu fìor?

Tha cuid de rannsachadh a ’sealltainn gum faodadh resveratrol a bhith air a cheangal ri cunnart nas ìsle de sèid agus dòrtadh fala, a dh’ fhaodadh an cunnart bho thinneas cridhe a lughdachadh. Ach cha do lorg sgrùdaidhean eile buannachdan sam bith bho resveratrol ann a bhith a ’casg tinneas cridhe.

Dè a bhios Resveratrol a ’dèanamh airson d’ aghaidh?

Le bhith ga chur an sàs gu h-àrd, bidh resveratrol a’ cuideachadh le bhith a’ dìon uachdar a’ chraicinn, a’ briseadh a-steach agus a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn air ais droch bhuaidhean àrainneachdail, agus a’ soilleireachadh sealladh sgìth. Tha feartan sàrachaidh craiceann cudromach aige cuideachd a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas deargadh.

Dè an ìre resveratrol as urrainn dhomh a thoirt gach latha?

An resveratrol iomchaidh tha dosage an urra ris a’ ghnìomh airson a bheil an supplement ga ghabhail. Mar eisimpleir, tha leasachadh airson sruth-fala cerebral ag iarraidh air daoine fa leth resveratrol ithe anns an raon 250-500 mg ach nuair a thèid òrdachadh airson casg aromatase, mar as trice bidh an raon air a chumail timcheall air 500 mg gach latha.

Thathas a ’comhairleachadh do dhaoine fallain a tha a’ gabhail resveratrol gus slàinte cardiovascular adhartachadh no fad-beatha adhartachadh gus an dosachadh aca a chumail eadar 150-445 mg. Ach, thathas a ’moladh dhaibhsan a tha a’ fulang le eas-òrdugh sam bith an dòs a chumail ìosal aig 5-10mg gach latha. Ma tha thu a ’fulang le tinneasan sam bith, dèan cinnteach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu le cungaidh-leigheis sam bith.

A bheil Resveratrol a ’soilleireachadh craiceann?

Ann an sgrùdaidhean bheathaichean agus ann an deuchainnean clionaigeach, thathas air sealltainn gu bheil 1% resveratrol a ’lughdachadh pigmentation air a bhrosnachadh le UV nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd air a’ chraiceann. Sheall na analogs resveratrol, RTA agus RTG, cuideachd buaidhean aotromachadh craiceann daonna ann an deuchainnean clionaigeach aig na dùmhlachdan a chaidh a dhearbhadh (04% RTA, 0.8% RTA agus 0.4% RTG).

Ciamar a chuireas tu resveratrol nad aghaidh?

Tha Green ag ràdh airson searmonan, cuir an sàs e às deidh dhut glanadh, no ma chleachdas tu Toner anns a ’chleachdadh cùram craiceann agad, bhiodh tu ga chuir an sàs às deidh a’ cheum sin. Ma tha thu a ’cleachdadh resveratrol ann an inneal taise, bhiodh tu ga chuir an sàs an dèidh glanadh agus glaodhadh, dà uair san latha, madainn is feasgar.

A bheil Resveratrol math airson acne?

Is dòcha gun cuidich antioxidant ris an canar resveratrol a lorgar ann am fìon-dhearcan agus fìon dearg le bhith a ’glanadh droch bhriseadh, lorg sgrùdadh ùr bho UCLA. Nuair a chuir an luchd-rannsachaidh an antioxidant resveratrol an sàs ann an gnè de bhitheagan a dh ’adhbhraicheas acne, lorg iad gu robh e a’ cur bacadh air fàs nam mialan a bha a ’dèanamh pimple airson ùine sheasmhach.

A bheil resveratrol sàbhailte dha na dubhagan?

Faodaidh Resveratrol casg a chuir air dochann dubhaig, a ’toirt a-steach nephropathy diabetic, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le drogaichean, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le aldosterone, leòn ischemia-reperfusion, leòn dubhaig air a bhrosnachadh le sepsis, agus bacadh air dubhaig, tro na buaidhean antioxidant aige agus gnìomhachd SIRT1.

A bheil CoQ10 a ’gortachadh na dubhagan agad?

Fo-bhuaidhean bho CoQ10 coltach gu bheil e tearc agus tlàth. Tha iad a 'gabhail a-steach a' bhuinneach, nausea, agus losgadh cridhe. Cunnartan. Bu chòir do dhaoine le galairean leantainneach leithid fàilligeadh cridhe, duilgheadasan dubhaig no grùthan, no tinneas an t-siùcair a bhith faiceallach mu bhith a’ cleachdadh an leas-phàipear seo.

Dè na biadhan anns a bheil resveratrol àrd?

Tha e ri lorg ann am biadh mar chnò-chnothan, pistachios, gràinneanan, fìon dearg is geal, blueberries, cranberries, agus eadhon cocoa agus seoclaid dorcha. Bidh na lusan às an tig na biadhan sin a ’dèanamh resveratrol gus sabaid an aghaidh galar fungach, rèididheachd ultraviolet, cuideam agus leòn.

Dè na vitamain a tha cruaidh air na dubhagan?

Tha na vitamain solubhail geir (A, D, E agus K) nas dualtaiche togail suas nad bhodhaig, agus mar sin thèid iad sin a sheachnadh mura h-eil an dotair dubhaig agad ag òrdachadh. Tha vitimín A gu sònraichte na dhragh, oir dh ’fhaodadh ìrean puinnseanta tachairt le stuthan làitheil.

Dè na biadhan a chuidicheas le bhith a ’càradh nan dubhagan?

• Uisge.
• Iasg reamhar.
• Buntàta milis.
• Greens duilleach dorcha.
• Caora.

A bheil Resveratrol sàbhailte?

Thathas den bheachd gu bheil Resveratrol air a thoirt ann an dosages suas gu 1500 mg gach latha tron ​​bheul sàbhailte. Cha bu chòir an ùine inntrigidh, ge-tà, a bhith nas fhaide na 3 mìosan. Faodar dòsan àrd anns an raon 2000-3000 mg gach latha a ghabhail ach tha fios gu bheil iad ag adhbhrachadh cùisean stamag.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom agus le broilleach a bhith a ’gabhail stuthan resveratrol ann an suimeannan beaga. Ach, bu chòir dhaibh feuchainn ris an dòs resveratrol riatanach aca fhaighinn bho stòran nàdurrach, leithid craiceann grape agus sùgh grape. Cha bu chòir fìon a bhith air ithe leis a ’bhuidheann seo.

Bu chòir do dhaoine a tha a ’fulang le duilgheadasan sèididh fuireach air falbh bho resveratrol fhad‘ s a tha e a ’slaodadh fuil a’ dòrtadh. San aon dòigh, feumaidh daoine a tha a ’fulang le suidheachaidhean a tha mothachail air hormona, leithid ovarian, uterine, no aillse broilleach fuireach air falbh bho stuthan resveratrol.

Bu chòir do dhaoine a tha a ’fulang le duilgheadasan sèididh fuireach air falbh bho resveratrol fhad‘ s a tha e a ’slaodadh fuil a’ dòrtadh. San aon dòigh, feumaidh daoine a tha a ’fulang le suidheachaidhean a tha mothachail air hormona, leithid ovarian, uterine, no aillse broilleach fuireach air falbh bho stuthan resveratrol.

A bheil Malbec math airson do chridhe?

Tha cuid de na craicnean as tiugh de gach seòrsa fìon-fìon aig gràinneanan Malbec. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil iad air an luchdachadh le antioxidants resveratrol a tha nan iuchraichean airson slàinte cardiovascular agus dìonachd.

An urrainn dha Resveratrol cur cinn adhbhrachadh?

Tha sinn air sealltainn gu bheil resveratrol ag obair le bhith ag àrdachadh gnìomh vasodilator endothelial, a thug air feadhainn eile a ràdh gum faodadh resveratrol ann am fìon dearg a bhith na adhbhar airson migraine.

Dè na frith-bhuaidhean a th ’ann a bhith a’ gabhail resveratrol?

Chan eil coltas gu bheil Resveratrol bhuaidhean aig dòsan geàrr-ùine (1.0 g). Rud eile, aig dòsan de 2.5 g no barrachd gach latha, bhuaidhean faodaidh e tachairt, leithid nausea, vomiting, a’ bhuineach agus dysfunction grùthan ann an euslaintich le galair grùthan geir nach eil deoch làidir

Dè a thathas a ’cleachdadh resveratrol airson a làimhseachadh?

Faodar an fhàs mòr-chòrdte de resveratrol a thoirt air sgàth diofar chleachdaidhean an toraidh seo. Ath-thilleadh bidh stuthan-leigheis a 'meudachadh call cuideam ann an daoine inbheach cuideachd a 'brosnachadh craiceann math. Bidh cuiridhean resveratrol, nuair a thèid an toirt ro eacarsaich, cuideachd a 'meudachadh nam buannachdan co-cheangailte ri eacarsaich dian. Tha rannsachadh cuideachd air dearbhadh gu bheil Resveratrol a’ lughdachadh glùcois fala agus a’ leasachadh sruth fala. Bidh e a’ meudachadh cugallachd insulin agus, mar sin, tha e air a mheas mar leasachadh math dha daoine a tha a’ fulang le tinneas an t-siùcair. Bidh e cuideachd a 'brosnachadh slàinte cardiovascular le bhith a' lùghdachadh triglycerides. Mu dheireadh, tha e a 'lùghdachadh gnìomhachd cheallan aillse agus tha e na leigheas èifeachdach an aghaidh airtritis leantainneach agus co-pheant.

A bheil Resveratrol a ’lughdachadh estrogen?

Thathas air sealltainn gu bheil Resveratrol a’ cuir stad air iomadachadh de cheallan aillse broilleach ER-positive agus àicheil ann an siostaman cultar cealla. Bidh e ag obair mar agonist estrogen no antagonist a rèir na seòrsaichean cealla, isoform receptor estrogen, agus làthaireachd estrogens endogenous.

Dè na comharran a th ’ann gu bheil rudeigin ceàrr air na dubhagan agad?

• Atharrachadh ann an ìre urinate.
• Pee a tha foamy, fuilteach, dath dathte, no donn.
• Pian fhad ‘s a tha thu a’ pee.
• Sèid nad ghàirdeanan, dùirn, casan, adhbrannan, timcheall do shùilean, aghaidh, no abdomen.
• Casan gun stad rè cadal.
• Pian co-phàirteach no cnàimh.
• Pian ann am meadhan a ’chùil far a bheil dubhagan suidhichte.
• Tha thu sgìth fad na h-ùine.

An urrainn dhomh resveratrol a ghabhail le duilgheadas thyroid?

Tha an dàta seo a ’sealltainn gu bheil resveratrol na bhacadh air faireachdainn agus gnìomh NIS ann an ceallan thyroid àbhaisteach. A bharrachd air an sin, tha e coltach gu bheil àite aig resveratrol mar neach-aimhreit thyroid, agus mar sin tha sinn a ’moladh a bhith faiceallach le bhith a’ toirt a-steach mòran resveratrol.

Dè an seòrsa resveratrol as fheàrr?

Tha an ìre as àirde de resveratrol aig fìon dearg airson biadh. Tha seo mar thoradh air an ùine a tha craicnean grape a ’caitheamh ann an coipeadh gus fìon dearg a dhèanamh. Tha làthaireachd Resveratrol ann am fìon dearg mar aon adhbhar is dòcha gu bheil thu air a chluinntinn air a chluinntinn mar fhallain cridhe. 

A bheil resveratrol aig ùbhlan?

Nochd sgioba de luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Stàite Washington gu bheil gràinneanan, smeuran-dubha, sùbhan-craoibh, connlaich agus ùbhlan, beairteach ann an resveratrol, a ’losgadh geir a bharrachd. Seo mar a tha. Tha ro-innleachd ùr gus casg agus làimhseachadh reamhrachd na laighe ann an antioxidant a lorgar ann am mòran mheasan: resveratrol.

Càite am bu chòir dhomh pùdar Resveratrol a cheannach ann am mòr-chnap?

Le daoine a’ fàs nas mothachail air na buannachdan bho resveratrol, tha an t-iarrtas airson stuthan resveratrol air a dhol suas gu mòr sa mhargaidh. Tha seo air leantainn gu companaidhean saothrachaidh a’ strì ri chèile gus stuthan àrd-inbhe a thoirt gu buil gus grèim fhaighinn air cuibhreann sa mhargaidh. Ma tha thu nad neach-dèanaidh stuthan slàinte a tha an dùil a dhol a-steach don mhargaidh stuthan resveratrol, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn den chàileachd as àirde. pùdar resveratrol. Is e a bhith a’ lorg stuthan de dheagh chàileachd a’ chiad cheum ann a bhith a’ dèanamh cinnteach à soirbheachas gnìomhachas sam bith.

Ma tha thu a ’coimhead airson àite gu ceannaich pùdar resveratrol gu ìre mhòr, is e Cofttek an aon chompanaidh as urrainn dhut earbsa a chuir gu dall airson a bhith a ’lorg stuth amh. Tha a ’chompanaidh, mar thoradh air an sgioba rannsachaidh làidir agus an roinn reic sònraichte aca, air làthaireachd air feadh an t-saoghail a stèidheachadh ann an ùine ghoirid - tha luchd-dèiligidh agus com-pàirtichean aice air feadh an t-saoghail. Bidh an resveratrol a rinn a ’chompanaidh a’ tighinn a-steach ann am buidhnean mòra de 25 cg agus gheibhear e bho ghrìtheidean den chàileachd as àirde, mar sin a ’dèanamh cinnteach gum faodar earbsa a chur anns na stuthan toraidh a chaidh a thoirt às airson càileachd agus èifeachdas. Ma tha thu airson resveratrol a cheannach gu ìre mhòr, is e cofttek.com an aon àite airson ceannach.

Artaigil le:

Dr Zeng

Co-stèidheadair, prìomh stiùireadh rianachd na companaidh; Fhuair PhD bho Oilthigh Fudan ann an ceimigeachd organach. Barrachd air naoi bliadhna de eòlas ann an ceimigeachd organach agus synthesis dealbhadh dhrogaichean; faisg air 10 pàipearan rannsachaidh air am foillseachadh ann an irisean ùghdarrasach, le barrachd air còig peutantan Sìneach.

iomraidhean

(1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos, María Marhuenda-Muñoz, Carolina E. Storniolo, Anna Tresserra-Rimbau, Anna Vallverdú-Queralt agus Rosa M. Lamuela-Raventós1 (2018) Buaidhean slàinte Resveratrol: Toraidhean bho Deuchainnean Eadar-theachd Daonna, Luchd-beathachaidh.10 (12)

(2) Bahare Salehi, Abhay Prakash Mishra, Manisha Nigam, Bilge Sener, Mehtap Kilic, Mehdi Sharifi-Rad, Patrick Valere Tsouh Fokou, Natália Martins, agus Javad Sharifi-Rad (2018) Resveratrol: Claidheamh le dà oir ann an sochairean slàinte. 6 (3).

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld & Marina K. Holz (2017) Comas teirpeach resveratrol: sgrùdadh air deuchainnean clionaigeach, npj Precision Oncology leabhar 1, Àireamh artaigil: 35 edn.

(4) Ath-bheothachadh (501-36-0)

(5) Turas gus sgrùdadh a dhèanamh air egt.

(6) Oleoylethanolamide (oea) - cuairt draoidheil do bheatha.

(7) Anandamide vs cbd: dè am fear as fheàrr airson do shlàinte? Gach rud a dh 'fheumas tu a bhith eòlach air mun deidhinn!

(8) Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu dheidhinn cloride nicotinamide riboside.

(9) Leasachaidhean magnesium l-threonate: buannachdan, dosage, agus frith-bhuaidhean.

(10) Palmitoylethanolamide (pea): buannachdan, dosachadh, cleachdaidhean, cur-ris.

(11) Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’gabhail phosphatidylserine (ps).

(12) Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’toirt pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13) An leasachadh nootropic as fheàrr de alpha gpc.

(14) An leasachadh anti-aging as fheàrr de nicotinamide mononucleotide (nmn).

Dr Zeng Zhaosen

Ceannard & Stèidheadair

Co-stèidheadair, prìomh stiùireadh rianachd na companaidh; Fhuair PhD bho Oilthigh Fudan ann an ceimigeachd organach. Barrachd air naoi bliadhna de eòlas ann an raon synthesis organach de cheimigeachd cungaidh-leigheis. Eòlas beairteach ann an ceimigeachd combinatorial, ceimigeachd cungaidh-leigheis agus synthesis àbhaisteach agus riaghladh phròiseactan.

 

Ruig mi a-nis