Nar beachd-sa, tha an Phosphatidylserine an leasachadh as fheàrr a tha ri fhaighinn sa mhargaidh an-dràsta bho Cofttek. Bidh sinn a ’taisbeanadh ar n-adhbharan mar thaic ris an roghainn seo. An toiseach, tha an supplement seo a ’tabhann an luach as fheàrr airson airgead - ann am muir de thoraidhean ro-dhaor, tha an t-àrdachadh Phosphatidylserine seo a’ tuiteam air an taobh ruigsinneach. San dàrna àite, tha an leasachadh seo le Cofttek air a dhèanamh ann an goireas a chaidh a sgrùdadh agus mar sin, faodar càileachd a dhearbhadh. Chaidh an toradh a dhearbhadh cuideachd airson purrachd a bharrachd air neart. Mar sin, ma tha thu airson deagh stuth Phosphatidylserine a cheannach, cuir fios thugainn air cofttek.com.

Ceistean Cumanta Phosphatidylserine (PS)

Dè a th ’ann am Phosphatidylserine (PS)?

Tha fosfatidylserine (PS) na fospholipid agus todhar a tha glè fhaisg air snàithle daithead a lorgar gu cumanta ann an clò neòil daonna. Tha pàirt deatamach aig fosfatidylserine ann an gnìomh clotaidh agus tha e deatamach airson gnìomh inntinneil leis gu bheil Phosphatidylserine a ’comasachadh teachdaireachdan a ghluasad eadar ceallan neoni.

Gu cuibheasach, bidh daithead an Iar a ’solarachadh faisg air 130 mg de Phosphatidylserine gach latha. Tha iasg agus feòil nan stòran math de Phosphatidylserine, a lorgar cuideachd ann an glè bheag de thoraidhean bainne is glasraich. Tha lecithin soy na stòr math eile de Phosphatidylserine. Ach, ged a dh ’fhaodas Phosphatidylserine a bhith air a cho-chur leis a’ bhodhaig a bharrachd air a bhith ga ithe tron ​​daithead ann an cruth stòran nàdurrach, tha sgrùdadh tòiseachaidh a ’sealltainn gu bheil na h-ìrean aige a’ crìonadh le aois. Mar sin, na làithean seo, thathas a ’brosnachadh cur-ris Phosphatidylserine, gu sònraichte ann an daoine nas sine a tha a’ clàradh crìonadh sam bith ann an cuimhne agus gnìomh eanchainn.

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr leis gu bheilear a’ meas gu bheil leigheasan Phosphatidylserine mar leigheas nàdurrach airson grunn shuidheachaidhean, leithid iomagain, Alzheimer, eas-òrdugh easbhaidh aire-inntinn, trom-inntinn, cuideam agus sglerosis iomadach. A bharrachd air an sin, tha fios cuideachd gu bheil stuthan Phosphatidylserine ag àrdachadh toradh corporra, coileanadh eacarsaich, mood agus cadal.

San artaigil seo, còmhla ri bhith a ’beachdachadh air grunn phrìomh dhleastanasan agus bhuannachdan Phosphatidylserine, bidh sinn cuideachd a’ cladhach nas doimhne gus an leasachadh Phosphatidylserine as fheàrr a tha ri fhaighinn sa mhargaidh an-dràsta fhoillseachadh.

Carson a tha phosphatidylserine math?

Tha fosfatidylserine na stuth geir ris an canar fospholipid. Bidh e a ’còmhdach agus a’ dìon nan ceallan san eanchainn agad agus a ’giùlan teachdaireachdan eatarra. Tha pàirt cudromach aig fosfatidylserine ann a bhith a ’cumail d’ inntinn agus do chuimhne geur. Tha sgrùdaidhean bheathaichean a ’moladh gum bi ìre an stuth seo san eanchainn a’ dol sìos le aois.

A bheil phosphatidylserine ag obair gu fìor?

Faodaidh a bhith a ’gabhail phosphatidylserine cuid de na comharran bho ghalar Alzheimer a leasachadh an dèidh 6-12 seachdainean de làimhseachadh. Tha e coltach gu bheil e nas èifeachdaiche ann an daoine le comharraidhean nach eil cho dona. Ach, dh ’fhaodadh phosphatidylserine a èifeachdas a chall le cleachdadh leudaichte.

A bheil phosphatidylserine gad dhèanamh cadalach?

Tha fosfatidylserine na leasachadh beathachaidh fospholipid a chuireas stad air cinneasachadh hip-ghluasadach de cortisol anns a ’bhodhaig, a’ leigeil le ìrean cortisol mì-fhallain ìsleachadh, agus mar thoradh air sin, bidh cadal nas sàmhaiche a ’tachairt.

Dè na buannachdan a th ’ann am phosphatidylserine?

Leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na prìomh bhuannachdan aig Phosphatidylserine (PS):

① Is e roghainn làimhseachaidh èifeachdach a th ’ann an aghaidh crìonadh inntinneil agus trom-inntinn

Sheall rannsachadh tùsail a chaidh a dhèanamh air beathaichean gu bheil leudachadh fada de Phosphatidylserine an dàrna cuid a ’lughdachadh ìre crìonadh inntinn no a’ dol air ais gu tur ann am radain. Às deidh na co-dhùnaidhean adhartach sin, chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh in-ghabhail Phosphatidylserine air mac an duine agus dhaingnich grunn sgrùdaidhean gu bheil àrdachadh 200 mg intravenous de Phosphatidylserine gu euslaintich Alzheimer a ’meudachadh ìre dopamine agus serotonin, an dà hormona a tha a’ clàradh crìonadh mòr air dhòigh eile. air sgàth an t-suidheachaidh. Nas cudromaiche, tha Phosphatidylserine cuideachd a ’coileanadh a’ phrìomh dhleastanas a thaobh gleidheadh ​​metabolism glùcois, a tha cuideachd a ’toirt faochadh bhon ghalar. (2) Pubmed: Phosphatidylserine agus eanchainn an duine

② Tha e air a chleachdadh gu cumanta airson a bhuaidh nootropic

Bidh cur-ris fosfatidylserine gu tric air a thoirt do sheann daoine gus an aire a leasachadh a bharrachd air a bhith a ’crìonadh sgilean smaoineachaidh. Bha a ’chiad rannsachadh a rinn sgrùdadh air buaidh Phosphatidylserine air gnìomh cuimhne ann an seann daoine le lagachadh inntinn neo-pathologach a’ ceangal 300mg stèidhichte air soy Phosphatidylserine airson trì mìosan le cuimhne lèirsinneach nas fheàrr. Ach rinn sgrùdadh eile measadh air buaidh ola èisg Phosphatidylserine air cuimhne agus nochd e gun do leasaich Phosphatidylserine gnìomh cuimhneachaidh fhaclan sa bhad ann an seann daoine suas ri 42%. Mar sin, gu cinnteach tha buaidh nootropic aig Phosphatidylserine air a ’bhodhaig. Ach, tha rannsachadh air èifeachdas Phosphatidylserine a thig bho phlanntaichean ann a bhith a ’casg call cuimhne co-cheangailte ri aois cuingealaichte agus tha feum air barrachd obrach san raon seo.

③ Tha gabhail a-steach fosfatidylserine cuideachd co-cheangailte ri coileanadh eacarsaich nas fheàrr

Nochd aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Leigheas Spòrs gu bheil fianais gu leòr ann gus dearbhadh gu bheil àrdachadh Phosphatidylserine ceangailte ri coileanadh lùth-chleasachd nas fheàrr agus comas eacarsaich. Thuirt an sgrùdadh cuideachd gu bheil cuir-a-steach Phosphatidylserine cunbhalach a ’lughdachadh goirteas fèithe a bharrachd air cunnart neach a bhith a’ leasachadh leòntan. San aon dòigh, nochd sgrùdadh eile gun do leasaich Phosphatidylserine airson sia seachdainean mar a bhios goilfearan a ’teannadh air falbh agus a’ cothlamadh Phosphatidylserine le caffeine agus vitimín a ’lughdachadh faireachdainnean sgìth às deidh eacarsaich. Ach, feumar a chumail nad inntinn nach eil na leasachaidhean sin air an comharrachadh gu mòr.

Phosphatidylserine

④ Bidh Phosphatidylserine a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid trom-inntinn

Ann an 2015, sheall sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Tinneas Inntinn, ann an daoine aois 65 agus nas sine, gum faod in-ghabhail cunbhalach Phosphatidylserine, DHA agus EPA lughdachadh trom-inntinn. San aon dòigh, nochd sgrùdadh eile gu bheil àrdachadh Phosphatidylserine a ’brosnachadh faireachdainnean de shàsachd agus de thoileachas às deidh seisean obrach le bhith a’ lughdachadh ìre cortisol a tha air adhbhrachadh le cuideam ie an hormone stress.

⑤ Faodar a chleachdadh gus làimhseachadh ADHD ann an clann

Rinn sgrùdadh ann an 2012 sgrùdadh air buaidh Phosphatidylserine air clann le ADHD no eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire. Ghabh 200 leanabh le ADHD pàirt anns an sgrùdadh, a thàinig gu co-dhùnadh gu robh 15 seachdainean de làimhseachadh a ’cleachdadh Phosphatidylserine ann an co-bhonn le searbhagan geir omega-3 èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh ADHD. Chlàraich clann a fhuair am measgachadh seo giùlan lùghdaichte no trom-inntinn agus faireachdainn nas fheàrr. Ann an 2014, chaidh sgrùdadh eile a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air phosphatidylserine gu placebo ann an 36 clann a tha a ’fulang le ADHA airson dà mhìos. Aig deireadh an sgrùdaidh, sheall a ’bhuidheann làimhseachaidh cuimhne agus aire nas fheàrr.

Bene Buannachdan eile

A bharrachd air na buannachdan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha cur-ris Phosphatidylserine cuideachd ceangailte ri comas ruith anaerobic nas fheàrr, lughdachadh reamhar agus mionaideachd giollachd agus astar nas fheàrr.

Dè an structar a th ’ann am phosphatidylserine?

Tha fosfatidylserine na fospholipid - gu sònraichte glycerophospholipid - anns a bheil dà searbhag geir ceangailte ann an ceangal ester ris a ’chiad agus an dàrna carbon de glycerol agus serine ceangailte tro cheangal fosphodiester ris an treas carbon den glycerol.

Carson a tha feum againn air Phosphatidylserine (PS)?

Ann an cuid de làithean, tha ar n-eanchainn a ’faireachdainn mar a tha e air fàs clogged agus chan urrainn dha gnìomh sam bith a choileanadh. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh seo a’ tachairt air sgàth gnìomhachd inntinneil a tha air crìonadh, stàit a tha nas cumanta do sheann daoine ach nach eil tearc ann an inbhich òga. Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha luchd-saidheans agus luchd-rannsachaidh air misneachd mhòr a nochdadh ann an comas Phosphatidylserine a bhith a’ làimhseachadh gnìomh inntinneil lùghdaichte. Nas cudromaiche, tha rannsachadh a tha a ’sìor fhàs san sgìre air daoine a thoirt a-mach gu buannachdan eile Phosphatidylserine, leithid a comas air suidheachaidhean a làimhseachadh, leithid galar Alzheimer agus ADHD a bharrachd air a chomas air cadal àrdachadh agus mood a neartachadh.

Mus fhaigh sinn a-steach mion-fhiosrachadh mu na tha Phosphatidylserine a ’dèanamh airson a’ chorp daonna, leig dhuinn an toiseach tuigsinn dè a th ’ann am Phosphatidylserine (PS).

Dè a th ’ann an cleachdaidhean Phosphatidylserine (PS)?

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr mar thoradh air na grunn chleachdaidhean de Phosphatidylserine (PS). Airson tòiseachadh, tha Phosphatidylserine gu math èifeachdach ann a bhith ag àrdachadh gnìomh inntinneil agus a ’lughdachadh crìonadh inntinneil. San aon dòigh, tha e cuideachd air sealltainn gu bheil e èifeachdach an aghaidh ADHD ann an clann a bharrachd air inbhich agus gu h-èifeachdach a ’dèiligeadh ri cuideam a tha air a bhrosnachadh le eacarsaich le bhith a’ lughdachadh ìrean cortisol taobh a-staigh a ’bhodhaig. Tha fios cuideachd gun àrdaich e aire neach, cuimhne obrach agus toradh eacarsaich. Tha fios cuideachd gur e àrdachadh mood agus cadal a th ’ann amosphatidylserine. Mar thoradh air na h-adhbharan sin agus barrachd, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh.

Dè an ìre de phosphatidylserine a bu chòir dhomh a thoirt gu cortisol nas ìsle?

Tha an dosachadh ceart de Phosphatidylserine (PS) an urra ris a ’bhuannachd airson a bheilear a’ gabhail. Is e an co-aontachd coitcheann gu bheil dosachadh àbhaisteach de 100 mg, air a thoirt trì tursan san latha, mar sin a ’tighinn gu 300 mg gach latha, an dà chuid sàbhailte agus èifeachdach an aghaidh crìonadh inntinneil. Air an làimh eile, nuair a thathas a ’cleachdadh Phosphatidylserine gus ADHD a làimhseachadh, thathas a’ meas gu bheil dosachadh àbhaisteach de 200 mg gach latha air leth freagarrach airson clann agus tha 400 mg gach latha air a mheas air leth freagarrach airson inbhich. Airson Alzheimer, thathas a ’meas gu bheil dosachadh de 300-400 mg riatanach. Ma thathas a ’cleachdadh cur-ris Phosphatidylserine gus toradh eacarsaich a leasachadh, thathar ag iarraidh air luchd-cleachdaidh gun a bhith nas àirde na an ìre dosage 300 mg gach latha.

Ciamar a lùghdaicheas tu ìrean cortisol?

Ciamar a lùghdaicheas tu ìrean cortisol?

Faodaidh tu a bhith a ’toirt a-steach PS gach latha airson 10 latha de fhreagairt cortisol blunted ro agus rè cuideam a tha air a bhrosnachadh le eacarsaich.

Dè a th ’ann an cortisol anns a’ bhodhaig agad?

Tha cortisol na hormone steroid a bhios a ’riaghladh raon farsaing de phròiseasan air feadh a’ chuirp, a ’toirt a-steach metabolism agus an fhreagairt dìonach. Tha àite glè chudromach aige cuideachd ann a bhith a ’cuideachadh a’ chuirp gus dèiligeadh ri cuideam.

Dè an ìre de phosphatidylserine a th ’ann an lecithin soy?

Is iad na prìomh phàirtean de lecithin malairteach a thig bho soybean: 33–35% Ola soybean. 20–21% Phosphatidylinositols. 19–21% Phosphatidylcholine.

Lorgar fosfatidylserine ann an lecithin soy aig timcheall air 3% de phospholipids iomlan.

Cuin a bu chòir dhut phosphatidylserine a ghabhail?

Bidh fosfatidylserine ag obair anns a ’chiad ìre, nuair a tha ìrean cortisol àrd. Tha e nas fheàrr a ghabhail nuair a tha ìrean cortisol aig an ìre as àirde. Mar eisimpleir, a bheil thu a ’dùsgadh gu staid cuideam air sgàth cuideam obrach? Gabh e sa mhadainn gus casg a chuir air iomagain agus barrachd cuideam.

Am bu chòir phosphatidylserine a thoirt air an oidhche?

Phosphatidylserine (PS 100; gabh aon gu dhà aig àm leabaidh). Tha fosfatidylserine na leasachadh beathachaidh fospholipid a chuireas stad air cinneasachadh hip-ghluasadach de cortisol anns a ’bhodhaig, a’ leigeil le ìrean cortisol mì-fhallain ìsleachadh, agus mar thoradh air sin, bidh cadal nas sàmhaiche a ’tachairt.

Dè cho fada ’s a bheir e airson phosphatidylserine tòiseachadh ag obair?

Faodaidh a bhith a ’gabhail phosphatidylserine cuid de na comharran bho ghalar Alzheimer a leasachadh an dèidh 6-12 seachdainean de làimhseachadh. Tha e coltach gu bheil e ag obair as fheàrr ann an daoine le comharraidhean nach eil cho dona.

Dè na frith-bhuaidhean a th ’aig phosphatidylserine?

Faodaidh fosfatidylserine fo-bhuaidhean adhbhrachadh mar insomnia agus stamag troimh-chèile, gu sònraichte aig dòsan os cionn 300 mg. Tha beagan dragh ann gum faodadh toraidhean air an dèanamh bho stòrasan bheathaichean galairean a thoirt seachad, leithid galar mairt gòrach.

Dè an diofar eadar L serine agus phosphatidylserine?

Tha L-serine na amino-aigéid riatanach airson synthesis phosphatidylserine, a tha na phàirt den membran de cheallan eanchainn (ie, neurons). Faodar a thoirt gu buil anns a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach an eanchainn, ach tha solar taobh a-muigh bhon daithead riatanach gus na h-ìrean riatanach a chumail suas.

Dè a tha ag adhbhrachadh easbhaidh serine?

Tha eas-òrdughan easbhaidh serine air adhbhrachadh le locht ann an aon de na trì enzyman synthesizing de shlighe biosynthesis L-serine.

Dè a bhios L Tyrosine a ’dèanamh airson a’ chuirp?

Is dòcha gum faic thu tyrosine air a reic ann an cruth leasachail le no às aonais an “L.” Tha Tyrosine an làthair anns a h-uile stuth de chorp an duine agus anns a ’mhòr-chuid de na criathragan aige. Bidh e a ’cuideachadh a’ chuirp le enzyman, hormonaichean thyroid, agus melanin pigment craiceann. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh a’ chuirp le bhith a ’dèanamh neurotransmitters a chuidicheas ceallan neoni a’ conaltradh.

Dè a 'ghnìomh a tha aig serine?

Tha serine na amino-aigéid polar a tha a ’cluich pàirt bhunasach ann am metabolism planntrais, leasachadh planntrais, agus comharrachadh cheallan. A bharrachd air a bhith na bhloc togail airson pròtanan, tha Serine a ’gabhail pàirt ann am biosynthesis biomolecules mar amino-aigéid, nucleotides, fospholipids, agus sphingolipids.

Dè na biadhan a tha àrd ann am phosphatidylserine?

Faodaidh tu àrdachadh a thoirt air na tha thu a ’faighinn de phosphatidylserine tro bhiadh - tha e ri fhaighinn ann an grunn bhiadhan, a’ toirt a-steach soy (a tha na phrìomh thùs), pònairean geal, buidheagan ugh, grùthan cearc agus grùthan mairtfheòil.

Dè na buannachdan slàinte a th ’ann am phosphatidylserine?

Tha na vitamain, mèinnirean, agus micronutrients ann am phosphatidylserine a ’toirt seachad cuid de shochairean slàinte cudromach. Tha fios gu bheil fosfatidylserine ag obair mar antioxidant, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh buaidh radicals saor cunnartach air do bhodhaig. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’lughdachadh do chunnart a bhith a’ leasachadh shuidheachaidhean mar tinneas an t-siùcair agus aillse.

Ciamar a tha phosphatidylserine ag obair mar chomharradh air apoptosis?

Tha àite deatamach aig scramblases fospholipid daonna (hPLSCRs) ann am prìomh phròiseasan cealla. Bidh hPLSCR1 a ’piobrachadh apoptosis le phagocytosis meadhanaichte le phosphatidylserine. hPLSCR3 a ’dèanamh eadar-mheadhanachadh air cardiolipin apoptosis meadhanaichte ann am mitochondria.

A bheil phosphatidylserine na amino-aigéid?

Tha L-serine na amino-aigéid riatanach airson synthesis phosphatidylserine, a tha na phàirt den membran de cheallan eanchainn (ie, neurons). Faodar a thoirt gu buil anns a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach an eanchainn, ach tha solar taobh a-muigh bhon daithead riatanach gus na h-ìrean riatanach a chumail suas

Dè am prìomh dhleastanas a th ’aig Phosphatidylethanolamine?

Tha pàirt aig fosfatidylethanolamine ann an cruinneachadh lactose permease agus pròtanan buill-bodhaig eile. Bidh e ag obair mar 'chaperone' gus na pròtanan buill-bodhaig a chuideachadh a 'pasgadh nan structaran treas-ìre aca gus an urrainn dhaibh obrachadh gu ceart.

An urrainn dhut cus choline a bhith agad?

Faodaidh a bhith a ’faighinn cus choline fàileadh cuirp èisg, cuir a-mach, sweating trom agus sailleadh, bruthadh-fala ìosal, agus milleadh grùthan. Tha cuid de sgrùdadh cuideachd a ’moladh gum faodadh ìrean àrda de choline an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh.

A bheil phosphatidylserine na lipid?

Is e fosfatidylserine (PtdSer), co-phàirt riatanach de memblan eukaryotic, am fospholipid anionic as pailte anns a ’chill eukaryotic a’ dèanamh suas ri 10% den lipid cheallach iomlan. Is e mòran de na tha fios mu PtdSer an t-àite a th ’aig PtdSer exofacial ann an apoptosis agus cuairteachadh fala.

Carson a tha phosphatidylcholine air a chleachdadh?

Tha phosphatidylcholine cuideachd air a chleachdadh airson làimhseachadh hepatitis, eczema, galar gallbladder, duilgheadasan cuairteachaidh, cholesterol àrd, agus syndrome premenstrual (PMS); airson a bhith a ’leasachadh èifeachdas dialysis dubhaig; airson àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon; agus airson casg a chuir air aois.

A bheil phosphatidylserine na zwitterionic?

Bidh an leithid de phròtainean a ’ceangal fospholipids le casaid àicheil (cardiolipin, phosphatidylglycerol, phosphatidylserine, phosphatidylinositol) ach chan eil fospholipids zwitterionic no neodrach (phosphatidylethanolamine, phosphatidylcholine).

A bheil phosphatidylserine an aon rud ri phosphatidylcholine?

Is e na fospholipids phosphatidylserine (PS) agus phosphatidylcholine an dàrna stuth as trice a thathas a ’daingneachadh airson inbhich nas sine le gearanan cuimhne le sealbhadairean stuthan daithead.

A bheil phosphatidylcholine a ’lughdachadh cholesterol?

Bidh phosphatidylcholine polyunsaturated beòil a ’lughdachadh susbaint lipid platelet agus cholesterol ann an saor-thoilich fallain.

A bheil phosphatidylserine a ’cuideachadh le call cuideim?

Ann an ùine ghoirid, bidh phosphatidylserine a ’cuideachadh le call cuideim le bhith a’ cumail smachd air ìrean cortisol. Seo mar a tha e ag obair: mar fhreagairt air cuideam, bidh na fàireagan adrenal a ’toirt a-mach hormona ris an canar cortisol. Bidh e gu luath a ’dol a-steach don t-sruth fala agus a’ toirt cothrom dhut dèiligeadh nas fheàrr ri brosnachaidhean taobh a-muigh.

A bheil Phosphatidylserine (PS) Sàbhailte?

Tha an rannsachadh a chaidh a dhèanamh gu ruige seo a ’nochdadh gu bheil Phosphatidylserine a’ faighinn suas gu math leis a ’bhodhaig agus nuair a thèid a thoirt beòil, tha e sàbhailte Phosphatidylserine a ghabhail airson suas ri 3 mìosan leis an dosachadh làitheil gun a bhith nas àirde na 300 mg gach latha. Faodaidh clann na stuthan sin a ghabhail airson suas ri 4 mìosan. Ach, faodaidh a bhith a ’dol thairis air dosage làitheil nas fhaide na 300 mg gach latha leantainn gu fo-bhuaidhean leithid insomnia agus cùisean stamag. Feumaidh boireannaich a tha trom le leanabh agus bainne-cìche fuireach air falbh bho stuthan Phosphatidylserine oir chan eil fianais gu leòr ann gus dearbhadh gu bheil na stuthan-leigheis sin sàbhailte dha na buidhnean sin.

Is fheàrr le mòran dhaoine stuthan Phosphatidylserine stèidhichte air planntrais oir thathas a ’creidsinn gu bheil cungaidhean stèidhichte air beathaichean a’ toirt luchd-cleachdaidh gu galairean co-cheangailte ri beathaichean. Ach, cha do lorg sgrùdadh rannsachaidh fianais chruaidh sam bith gus taic a thoirt don bheachd seo.

Càite an ceannaich thu pùdar Phosphatidylserine (PS) ann am Bulk?

Ge bith an e companaidh a th ’annad a tha a’ saothrachadh stuthan Phosphatidylserine no neach fa leth a tha airson pùdar Phosphatidylserine (PS) a cheannach ann an tòrr airson adhbharan sam bith eile, is e cofttek.com an t-àite as fheàrr airson ceannach.

Tha Cofttek na chompanaidh saothrachaidh stuthan amh a tha air a bhith air a ’mhargaidh bho 2008. Tha a’ chompanaidh dealasach a thaobh a bhith a ’dèanamh toraidhean àrd-inbhe agus tha sgioba rannsachaidh sgileil agus eòlach aca a bhios ag obair timcheall a’ ghleoc gus dèanamh cinnteach gu bheil ceannaichean a ’faighinn a’ chuid as fheàrr. toraidhean càileachd airson an airgead aca. Tha teachdaichean agus luchd-ceannach aig Cofttek mu thràth ann an diofar phàirtean de na h-Innseachan, Sìona, an Roinn Eòrpa agus Ameireaga a Tuath. Tha sgioba reic sònraichte aca cuideachd a nì cinnteach gu bheil luchd-dèiligidh a ’chompanaidh a’ tionndadh gu bhith nan luchd-ceannach toilichte. Tha am pùdar Phosphatidylserine a tha Cofttek a ’tabhann ann an glainnean de 25 cileagram agus faodar earbsa gu dall airson càileachd agus earbsachd. Mar sin, ma tha thu a ’coimhead ri pùdar Phosphatidylserine (PS) a cheannach ann an tòrr, na dèan ceannach ann an àite sam bith eile ach aig Cofttek.

Dè a th ’ann am Phosphatidylserine (PS)?

Tha fosfatidylserine (PS) na fospholipid agus todhar a tha glè fhaisg air snàithle daithead a lorgar gu cumanta ann an clò neòil daonna. Tha pàirt deatamach aig fosfatidylserine ann an gnìomh clotaidh agus tha e deatamach airson gnìomh inntinneil leis gu bheil Phosphatidylserine a ’comasachadh teachdaireachdan a ghluasad eadar ceallan neoni.

Gu cuibheasach, bidh daithead an Iar a ’solarachadh faisg air 130 mg de Phosphatidylserine gach latha. Tha iasg agus feòil nan stòran math de Phosphatidylserine, a lorgar cuideachd ann an glè bheag de thoraidhean bainne is glasraich. Tha lecithin soy na stòr math eile de Phosphatidylserine. Ach, ged a dh ’fhaodas Phosphatidylserine a bhith air a cho-chur leis a’ bhodhaig a bharrachd air a bhith ga ithe tron ​​daithead ann an cruth stòran nàdurrach, tha sgrùdadh tòiseachaidh a ’sealltainn gu bheil na h-ìrean aige a’ crìonadh le aois. Mar sin, na làithean seo, thathas a ’brosnachadh cur-ris Phosphatidylserine, gu sònraichte ann an daoine nas sine a tha a’ clàradh crìonadh sam bith ann an cuimhne agus gnìomh eanchainn.

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr leis gu bheilear a’ meas gu bheil leigheasan Phosphatidylserine mar leigheas nàdurrach airson grunn shuidheachaidhean, leithid iomagain, Alzheimer, eas-òrdugh easbhaidh aire-inntinn, trom-inntinn, cuideam agus sglerosis iomadach. A bharrachd air an sin, tha fios cuideachd gu bheil stuthan Phosphatidylserine ag àrdachadh toradh corporra, coileanadh eacarsaich, mood agus cadal.

San artaigil seo, còmhla ri bhith a ’beachdachadh air grunn phrìomh dhleastanasan agus bhuannachdan Phosphatidylserine, bidh sinn cuideachd a’ cladhach nas doimhne gus an leasachadh Phosphatidylserine as fheàrr a tha ri fhaighinn sa mhargaidh an-dràsta fhoillseachadh.


Carson a tha feum againn air Phosphatidylserine (PS)

Ann an cuid de làithean, tha ar n-eanchainn a ’faireachdainn mar a tha e air fàs clogged agus chan urrainn dha gnìomh sam bith a choileanadh. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh seo a’ tachairt air sgàth gnìomhachd inntinneil a tha air crìonadh, stàit a tha nas cumanta do sheann daoine ach nach eil tearc ann an inbhich òga. Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha luchd-saidheans agus luchd-rannsachaidh air misneachd mhòr a nochdadh ann an comas Phosphatidylserine a bhith a’ làimhseachadh gnìomh inntinneil lùghdaichte. Nas cudromaiche, tha rannsachadh a tha a ’sìor fhàs san sgìre air daoine a thoirt a-mach gu buannachdan eile Phosphatidylserine, leithid a comas air suidheachaidhean a làimhseachadh, leithid galar Alzheimer agus ADHD a bharrachd air a chomas air cadal àrdachadh agus mood a neartachadh.
Mus fhaigh thu a-steach mion-fhiosrachadh dè Phosphatidylserine a ’dèanamh airson a’ chorp daonna, leig dhuinn an toiseach tuigsinn dè a th ’ann am Phosphatidylserine (PS).

Phosphatidylserine
Phosphatidylserine

Cleachdaidhean Phosphatidylserine (PS)

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr mar thoradh air na grunn chleachdaidhean de Phosphatidylserine (PS). Airson tòiseachadh, tha Phosphatidylserine gu math èifeachdach ann a bhith ag àrdachadh gnìomh inntinneil agus a ’lughdachadh crìonadh inntinneil. San aon dòigh, tha e cuideachd air sealltainn gu bheil e èifeachdach an aghaidh ADHD ann an clann a bharrachd air inbhich agus gu h-èifeachdach a ’dèiligeadh ri cuideam a tha air a bhrosnachadh le eacarsaich le bhith a’ lughdachadh ìrean cortisol taobh a-staigh a ’bhodhaig. Tha fios cuideachd gun àrdaich e aire neach, cuimhne obrach agus toradh eacarsaich. Tha fios cuideachd gur e àrdachadh mood agus cadal a th ’ann amosphatidylserine. Mar thoradh air na h-adhbharan sin agus barrachd, tha an t-iarrtas airson stuthan Phosphatidylserine air a dhol suas gu mòr anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh.

Buannachdan Phosphatidylserine (PS)

Leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na prìomh bhuannachdan aig Phosphatidylserine (PS):

Phosphatidylserine

① Is e roghainn làimhseachaidh èifeachdach a th ’ann an aghaidh crìonadh inntinneil agus trom-inntinn

Sheall rannsachadh tùsail a chaidh a dhèanamh air beathaichean gu bheil leudachadh fada de Phosphatidylserine an dàrna cuid a ’lughdachadh ìre crìonadh inntinn no a’ dol air ais gu tur ann am radain. Às deidh na co-dhùnaidhean adhartach sin, chaidh sgrùdaidhean a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidh in-ghabhail Phosphatidylserine air mac an duine agus dhaingnich grunn sgrùdaidhean gu bheil àrdachadh 200 mg intravenous de Phosphatidylserine gu euslaintich Alzheimer a ’meudachadh ìre dopamine agus serotonin, an dà hormona a tha a’ clàradh crìonadh mòr air dhòigh eile. air sgàth an t-suidheachaidh. Nas cudromaiche, tha Phosphatidylserine cuideachd a ’coileanadh a’ phrìomh dhleastanas a thaobh gleidheadh ​​metabolism glùcois, a tha cuideachd a ’toirt faochadh bhon ghalar. (2) Pubmed: Phosphatidylserine agus eanchainn an duine

Tha e air a chleachdadh gu cumanta airson a bhuaidh nootropic

Bidh cur-ris fosfatidylserine gu tric air a thoirt do sheann daoine gus an aire a leasachadh a bharrachd air a bhith a ’crìonadh sgilean smaoineachaidh. Bha a ’chiad rannsachadh a rinn sgrùdadh air buaidh Phosphatidylserine air gnìomh cuimhne ann an seann daoine le lagachadh inntinn neo-pathologach a’ ceangal 300mg stèidhichte air soy Phosphatidylserine airson trì mìosan le cuimhne lèirsinneach nas fheàrr. Ach rinn sgrùdadh eile measadh air buaidh ola èisg Phosphatidylserine air cuimhne agus nochd e gun do leasaich Phosphatidylserine gnìomh cuimhneachaidh fhaclan sa bhad ann an seann daoine suas ri 42%. Mar sin, gu cinnteach tha buaidh nootropic aig Phosphatidylserine air a ’bhodhaig. Ach, tha rannsachadh air èifeachdas Phosphatidylserine a thig bho phlanntaichean ann a bhith a ’casg call cuimhne co-cheangailte ri aois cuingealaichte agus tha feum air barrachd obrach san raon seo.

Tha gabhail a-steach fosfatidylserine cuideachd co-cheangailte ri coileanadh eacarsaich nas fheàrr

Aithisg air fhoillseachadh ann an Leigheas Spòrs air fhoillseachadh gu bheil fianais gu leòr ann gus dearbhadh gu bheil ceangal ri neartachadh Phosphatidylserine le coileanadh lùth-chleasachd nas fheàrr agus comas eacarsaich. Thuirt an sgrùdadh cuideachd gu bheil cuir-a-steach Phosphatidylserine cunbhalach a ’lughdachadh goirteas fèithe a bharrachd air cunnart neach a bhith a’ leasachadh leòntan. San aon dòigh, nochd sgrùdadh eile gun do leasaich Phosphatidylserine airson sia seachdainean mar a bhios goilfearan a ’teannadh air falbh agus a’ cothlamadh Phosphatidylserine le caffeine agus vitimín a ’lughdachadh faireachdainnean sgìth às deidh eacarsaich. Ach, feumar a chumail nad inntinn nach eil na leasachaidhean sin air an comharrachadh gu mòr.

Phosphatidylserine

④ Bidh Phosphatidylserine a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid trom-inntinn

Ann an 2015, chaidh sgrùdadh fhoillseachadh ann an Tinneas inntinn air fhoillseachadh ann an daoine aois 65 agus nas sine, gum faod in-ghabhail cunbhalach Phosphatidylserine, DHA agus EPA lughdachadh trom-inntinn. San aon dòigh, nochd sgrùdadh eile gu bheil àrdachadh Phosphatidylserine a ’brosnachadh faireachdainnean de shàsachd agus de thoileachas às deidh seisean obrach le bhith a’ lughdachadh ìre cortisol a tha air adhbhrachadh le cuideam ie an hormone stress.

⑤ Faodar a chleachdadh gus làimhseachadh ADHD ann an clann

Rinn sgrùdadh ann an 2012 sgrùdadh air buaidh Phosphatidylserine air clann le ADHD no eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire. Ghabh 200 leanabh le ADHD pàirt anns an sgrùdadh, a thàinig gu co-dhùnadh gu robh 15 seachdainean de làimhseachadh a ’cleachdadh Phosphatidylserine ann an co-bhonn le searbhagan geir omega-3 èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh ADHD. Chlàraich clann a fhuair am measgachadh seo giùlan lùghdaichte no trom-inntinn agus faireachdainn nas fheàrr. Ann an 2014, chaidh sgrùdadh eile a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air phosphatidylserine gu placebo ann an 36 clann a tha a ’fulang le ADHA airson dà mhìos. Aig deireadh an sgrùdaidh, sheall a ’bhuidheann làimhseachaidh cuimhne agus aire nas fheàrr.

Bene Buannachdan eile

A bharrachd air na buannachdan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha cur-ris Phosphatidylserine cuideachd ceangailte ri comas ruith anaerobic nas fheàrr, lughdachadh reamhar agus mionaideachd giollachd agus astar nas fheàrr.

Dosage Phosphatidylserine (PS)

An dosachadh ceart de Phosphatidylserine (PS) an urra ris a ’bhuannachd airson a bheilear a’ gabhail. Is e an co-aontachd coitcheann gu bheil dosachadh àbhaisteach de 100 mg, air a thoirt trì tursan san latha, mar sin a ’tighinn gu 300 mg gach latha, an dà chuid sàbhailte agus èifeachdach an aghaidh crìonadh inntinneil. Air an làimh eile, nuair a thathas a ’cleachdadh Phosphatidylserine gus ADHD a làimhseachadh, thathas a’ meas gu bheil dosachadh àbhaisteach de 200 mg gach latha air leth freagarrach airson clann agus tha 400 mg gach latha air a mheas air leth freagarrach airson inbhich. Airson Alzheimer, thathas a ’meas gu bheil dosachadh de 300-400 mg riatanach. Ma thathas a ’cleachdadh cur-ris Phosphatidylserine gus toradh eacarsaich a leasachadh, thathar ag iarraidh air luchd-cleachdaidh gun a bhith nas àirde na crìoch dosage 300 mg gach latha.

A bheil Phosphatidylserine (PS) Sàbhailte?

Tha an rannsachadh a chaidh a dhèanamh gu ruige seo a ’nochdadh gu bheil Phosphatidylserine a’ faighinn suas gu math leis a ’bhodhaig agus nuair a thèid a thoirt beòil, tha e sàbhailte Phosphatidylserine a ghabhail airson suas ri 3 mìosan leis an dosachadh làitheil gun a bhith nas àirde na 300 mg gach latha. Faodaidh clann na stuthan sin a ghabhail airson suas ri 4 mìosan. Ach, faodaidh a bhith a ’dol thairis air dosage làitheil nas fhaide na 300 mg gach latha leantainn gu fo-bhuaidhean leithid insomnia agus cùisean stamag. Feumaidh boireannaich a tha trom le leanabh agus bainne-cìche fuireach air falbh bho stuthan Phosphatidylserine oir chan eil fianais gu leòr ann gus dearbhadh gu bheil na stuthan-leigheis sin sàbhailte dha na buidhnean sin.

Is fheàrr le mòran dhaoine stuthan Phosphatidylserine stèidhichte air planntrais oir thathas a ’creidsinn gu bheil cungaidhean stèidhichte air beathaichean a’ toirt luchd-cleachdaidh gu galairean co-cheangailte ri beathaichean. Ach, cha do lorg sgrùdadh rannsachaidh fianais chruaidh sam bith gus taic a thoirt don bheachd seo.

Càite an ceannaich thu pùdar Phosphatidylserine (PS) ann am Bulk?

Co-dhiù a tha thu nad chompanaidh a tha a ’saothrachadh stuthan-taic Phosphatidylserine no neach fa leth a tha ag iarraidh ceannaich pùdar Phosphatidylserine (PS) ann an tòrr airson adhbharan sam bith eile, is e an àite as fheàrr airson ceannach cofttek.com.

Tha Cofttek na chompanaidh saothrachaidh stuthan amh a tha air a bhith air a ’mhargaidh bho 2008. Tha a’ chompanaidh dealasach a thaobh a bhith a ’dèanamh toraidhean àrd-inbhe agus tha sgioba rannsachaidh sgileil agus eòlach aca a bhios ag obair timcheall a’ ghleoc gus dèanamh cinnteach gu bheil ceannaichean a ’faighinn a’ chuid as fheàrr. toraidhean càileachd airson an airgead aca. Tha teachdaichean agus luchd-ceannach aig Cofttek mu thràth ann an diofar phàirtean de na h-Innseachan, Sìona, an Roinn Eòrpa agus Ameireaga a Tuath. Tha sgioba reic sònraichte aca cuideachd a nì cinnteach gu bheil luchd-dèiligidh a ’chompanaidh a’ tionndadh gu bhith nan luchd-ceannach toilichte. Tha an Pùdar fosfatidylserine air a thabhann le Cofttek a ’tighinn a-steach ann am buidhnean de 25 cileagram agus faodar earbsa gu dall airson càileachd agus earbsachd. Mar sin, ma tha thu a ’coimhead ri pùdar Phosphatidylserine (PS) a cheannach ann an tòrr, na dèan ceannach ann an àite sam bith eile ach aig Cofttek.

Artaigil le : Dr. Zeng

Artaigil le:

Dr Zeng

Co-stèidheadair, prìomh stiùireadh rianachd na companaidh; Fhuair PhD bho Oilthigh Fudan ann an ceimigeachd organach. Barrachd air naoi bliadhna de eòlas ann an ceimigeachd organach agus synthesis dealbhadh dhrogaichean; faisg air 10 pàipearan rannsachaidh air am foillseachadh ann an irisean ùghdarrasach, le barrachd air còig peutantan Sìneach.

iomraidhean

(1) PHOSPHATIDYLSERINE (51446-62-9)

(2) Pubmed: Phosphatidylserine agus eanchainn an duine

(3) Buaidhean cur-ris phosphatidylserine air eacarsaich dhaoine

(4) Tha lecithin phosphatidylserine agus searbhag fosfatidic acid (PAS) a ’lughdachadh comharraidhean an t-syndrome premenstrual (PMS): Toraidhean deuchainn clionaigeach air thuaiream, air a riaghladh le placebo, dà-dall

(5) Sciencedirect: Phosphatidylserine

(6) Turas gus sgrùdadh a dhèanamh air egt.

(7) Oleoylethanolamide (oea) - cuairt draoidheil do bheatha.

(8) Anandamide vs cbd: dè am fear as fheàrr airson do shlàinte? Feumaidh a h-uile dad a bhith eòlach orra!

(9) Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu dheidhinn cloride nicotinamide riboside.

(10) Leasachaidhean magnesium l-threonate: buannachdan, dosage, agus frith-bhuaidhean.

(11) Palmitoylethanolamide (pea): buannachdan, dosachadh, cleachdaidhean, cur-ris.

(12) Na 6 buannachdan slàinte as fheàrr de stuthan resveratrol.

(13) Na 5 buannachdan as fheàrr bho bhith a ’toirt pyrroloquinoline quinone (pqq).

(14) An leasachadh nootropic as fheàrr de alpha gpc.

(15) An leasachadh anti-aging as fheàrr de nicotinamide mononucleotide (nmn).